Uma colher de brigadeiro engorda 100 calorias. Engorda muito sim , eu sei mas se vc comer em variados dias como, um dia sim e dois não,vc consegue engordar menos isso se vc tem que associar calorias e exercicios.
Agora deixamos as calorias um pouquinho de lado vamos falar sobre uma receita com brigadeiro.
Founde De Chocolate
400g de chocolate ao leite em barra
100g de chocolate meio-amargo
1 lata de creme de leite light
frutas picadas ( banana, morango, kiwi )
marshmallow
Modo de preparo
1.Derreta no microondas o chocolate, colocando num recepiente de vidro, próprio para microondas
2.Deixe em potência alta por 1 minuto, retire e veja se dá para mexer o chocolate até ficar bem derretido
3.Caso não dê, leve ao microondas por mais 30 segundos, vá repetindo o procedimento até que o chocolete derreta
4.Leve ao fogo médio ( do fogão) o chocolate e misture o licor e o creme de leite
5.Mexa até ficar com uma consistência cremosa
6.O importante é mexer sempre para não empelotar
7.Quando estiver pronto é só levar para o richaud e servir-se, espetando as frutas, marshmallow e molhando na mistura
Informações Adicionais
◦Caso você não seja muito chegado em doce, pode inverter a quantidade de chocolate ao leite com meio-amargo.
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